Yogaasana intensiv
Am Samstag, den 13.05.23 wollen wir intensiv an den asana, den Körperübungen des Yoga, arbeiten. Unabhängig von Alter, Beweglichkeit und Vorkenntnissen werden wir miteinander und voneinander lernen. Anhand der einzelnen Übungen lernen wir wesentliche Eigenschaften und Ausdrucksweisen der Chakren, der feinstofflichen Energiezentren kennen und vertiefen. Wir beide geben zu den asana individuelle Hinweise und Korrekturen, […]