Kursplan Herbst 2022

Unsere Online-Kurse bieten wir auch den Sommer über an.

Ab Herbst finden Sie bei uns vor allem Präsenzkurse: Kurzkurse über 4 Wochen, 6 Wochen und Kurse über 10 oder 12 Wochen. Diese Kurse finden in der Alten Landstraße 7 in Albstadt-Laufen und unter individueller Anleitung in Gruppen zwischen vier bis acht Personen statt.

In einer Yoga-Stunde kombinieren wir üblicherweise verschiedene Yogaübungen, Atemübungen sowie Übungen der inneren Sammlung und Konzentration (sog. Bewusstseinsübungen). Informationen zu unserer Übungsweise finden Sie auf den Seiten Yoga und Meditation. Im Anschluss an den Kursplan stehen Erläuterungen zu einzelnen Kursangeboten.

Manche unserer Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Sie können daher Ihre Krankenkasse auf die Bezuschussung von einem Yogakurs bei uns ansprechen.

Bei weiteren Fragen zu Kursinhalten oder zu organisatorischen Belangen kommen Sie bitte auf uns zu.

  • Montag

  • Innehalten im Alltag und Sammlung erleben –
    einfache Yogaübungen und Lesen von kurzen Schriften
    mit Ursula
    18:00-19:15
    6 mal 75 Min.
    ab 12.09.2022
    78 Euro
  • Die männliche Seite im Yoga – Yogakurs
    mit Bernd
    19:30-21:00
    10 mal 90 Min.
    ab 10.10.2022
    130 Euro *
  • Dienstag
  • Yoga und Regeneration – Yogakurs
    mit Ursula
    19:30-21:00
    6 mal 90 Min.
    ab 13.09.2022
    84 Euro
  • Mittwoch
  • Innehalten im Alltag und Sammlung erleben –
    einfache Yogaübungen und Lesen von kurzen Schriften
    mit Ursula
    10:00-11:15
    6 mal 75 Min.
    ab 14.09.2022
    78 Euro
  • Für (Wieder-)Einsteiger –
    Yogakurs
    mit Ursula
    19:30-21:00
    10 mal 90 Min.
    ab 14.09.2022
    130 Euro *
  • Donnerstag
  • Sprache und ihr Reichtum – kurze Texte und Gedichte
    mit Ursula
    18:00-19:15
    6 mal 75 Min.
    ab 15.09.2022
    78 Euro
  • Online-Yogakurs für Fortgeschrittene
    19:45-21:15
    ab 14.07.2022
    5 mal 90 Min.
    70 Euro
    Folgekurs startet am 15.09.2022
  • Freitag
  • Yoga am Morgen
    mit Ursula
    7:00-8:00
    6 mal 60 Min.
    ab 16.09.2022
    72 Euro
  • Einführung in die Meditation
    19:30-20:45
    8 mal 75 Min.
    ab 16.09.2022
    104 Euro
  • Samstag
  • Online-Yoga am Morgen
    14-tägig
    7:30-8:30
    5 mal 60 Min.
    ab 16.07.22
    60 Euro