Kursplan gültig ab Mai 2021

Leider unterliegt unser Kursangebot den derzeitigen Kontaktverboten. In dieser Zeit wollen wir mit online-Kursen das gemeinsame Üben nicht abreißen lassen und auch neue Kontakte und Kurse aufbauen. Da ein fortschrittsorientierter Unterricht jedoch gegenseitige Wahrnehmung und auch praktische Korrekturen erfordert, hoffen wir darauf, baldmöglichst den online-Unterricht durch direkten Kontakt ersetzen zu können. Neuinteressenten können unsere Übungsweise in den online-Kursen kennenlernen.

Regulär laufen unsere Kurse über 10 bis 12 Wochen. Die Kurse finden unter individueller Anleitung in Gruppen zwischen fünf bis zehn Personen statt. Eine Yoga-Stunde kombiniert üblicherweise verschiedene Yogaübungen, Entspannungsübungen sowie Übungen der inneren Sammlung oder Konzentration.

Informationen zu unserer Übungsweise finden Sie auf den Seiten Yoga und Meditation. Bei Fragen können Sie gerne auf uns zukommen.