Kursplan Winter 2025

Wir bieten Kurse zum Kennenlernen über 5 Wochen an, und Kurse über 10 oder 12 Wochen. Alle Kurse finden unter individueller Anleitung in Gruppen zwischen drei bis sechs Personen statt.

In einer Yoga-Stunde kombinieren wir üblicherweise verschiedene Körperübungen (asana), Übungen, die einen freien Atem fördern sowie Übungen der inneren Sammlung und Konzentration. Informationen zu unserer Übungsweise finden Sie auf den Seiten Erwachsene und Meditation. Im Anschluss an den Kursplan stehen Erläuterungen zu einzelnen Kursangeboten.

Einzelne unserer Kurse (gekennzeichnet mit *) sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Sie können daher Ihre Krankenkasse auf die Bezuschussung von einem Yogakurs bei uns ansprechen.

Bei Fragen zu unseren Kursen und sonstigen Veranstaltungen kommen Sie bitte auf uns zu.

Sonnengruß – Surya Namaskara
  • Montag
  • —
  • Yoga am Morgen
    7:30-8:30
    5 mal 60 Min.
    ab 28.01.2025
    50 Euro
  • Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
    19:30-21:00
    8 mal 90 Min.
    ab 27.01.2025
    120 Euro*
  • Dienstag
  • —
  • Yoga am Morgen
    7:30-8:30
    5 mal 60 Min.
    ab 28.01.2025
    50 Euro
  • Meditationsübungen
    19:00-20:15
    5 mal 75 Min.
    ab 28.01.2025
    50 Euro
  • Mittwoch
  • —
  • Yoga zum Kennenlernen
    18:00-19:15
    5 mal 75 Min.
    ab 19.02.2025
    65 Euro
  • Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
    19:30-21:00
    8 mal 90 Min.
    ab 22.01.2025
    120 Euro*
  • Donnerstag
  • —
  • Yoga am Morgen
    7:30-8:30
    5 mal 60 Min.
    ab 28.01.2025
    50 Euro
  • Yoga für Jugendliche und junge Erwachsene 19:00-20:15
    8 mal 75 Min. ab 30.01.2025
    72 Euro
  • Freitag
  • —
  • Yoga am Morgen
    7:30-8:30
    5 mal 60 Min.
    ab 28.01.2025
    50 Euro
  • Lesen in der Bhagavadgita
    19:00-20:15
    5 mal 75 Min.
    ab 24.01.2025
    50 Euro
  • Samstag
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