Kursplan Herbst 2021

Regulär laufen unsere Kurse über 10 bis 12 Wochen. Die Kurse finden unter individueller Anleitung in Gruppen zwischen fünf bis zehn Personen statt. Eine Yoga-Stunde kombiniert üblicherweise verschiedene Yogaübungen, Entspannungsübungen sowie Übungen der inneren Sammlung oder Konzentration.

Informationen zu unserer Übungsweise finden Sie auf den Seiten Yoga und Meditation. Bei Fragen können Sie gerne auf uns zukommen.