Kursplan Winter 2026

Wir bieten Kurse zum Kennenlernen über 5 Wochen an, und Kurse über 8 oder 10 Wochen. Alle Kurse finden unter individueller Anleitung in Gruppen zwischen drei bis sechs Personen statt.

In einer Yoga-Stunde kombinieren wir üblicherweise verschiedene Körperübungen (asana), Übungen, die einen freien Atem fördern sowie Übungen der inneren Sammlung und Konzentration. Informationen zu unserer Übungsweise finden Sie auf den Seiten Erwachsene und Meditation. Im Anschluss an den Kursplan stehen Erläuterungen zu den Kursangeboten.

Vorträge und Seminare finden Sie auf unserer Seite Aktuelles.

In KW 8 finden keine Kurse statt.

Einzelne unserer Kurse (gekennzeichnet mit *) sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Sie können daher Ihre Krankenkasse auf die Bezuschussung von einem Yogakurs bei uns ansprechen.

In allen Kursen ist eine eigenständige Mitarbeit über den Kurszeitraum erwünscht.

Bei Fragen zu unseren Kursen und sonstigen Veranstaltungen kommen Sie bitte auf uns zu.