Yogaasana intensiv

Am Samstag, den 18.11.2023 wollen wir intensiv an den asana, den Körperübungen des Yoga, arbeiten. Unabhängig von Alter, Beweglichkeit und Vorkenntnissen werden wir miteinander und voneinander lernen. Anhand der einzelnen Übungen lernen wir wesentliche Eigenschaften und Ausdrucksweisen der Chakren, der feinstofflichen Energiezentren kennen und vertiefen. Wir beide geben zu den asana individuelle Hinweise und Korrekturen, so dass jeder seine Übungspraxis erweitern kann.

In der Mittagspause können wir im Ort gemeinsam essen gehen.

Termin : 18.11.23

Uhrzeit : 10:00 – 12:30 und 14:00 – 16:00

Kosten : 45 Euro

Leitung : Bernd Klane und Ursula Klane